備えあれば憂いなし

出典は「書経」です。

「これ事を事とすれば、乃ち其れ備え有り。備え有れば患え無し。」

英語でも、

Lay up for a rainy day.

といいます。

あなたも外来で、高血圧や糖尿病の患者さんに、将来、脳梗塞や心疾患にならないように、しっかり予防しましょうと、説明しているのでしょう。

多分、痛くもかゆくもない患者さんは、全然、聞く耳を持たないかもしれませんけれどもね。

でも、将来、後悔しないですむように、すこしは、広い視野を持ってものごとを考えておくことは必要です。

机に積まれた書類の山が、いつか崩れるかもしれないし、整理したくても収拾がつかなくなるのでしょう。

これをすれば、あるいは、これをしなければ、どうなるかちょっと考えてみる、イマジネーションの問題かもしれませんね。

そして、目の前のことを、今なら簡単にできることを、先送りしないことね。

衣食足りて礼節を知る

「倉廩（そうりん）実ちて則ち礼節を知り、衣食足りて則ち栄辱を知る」

「管子」のなかの管仲の言葉です。

穀物の倉庫が一杯でなければ、礼儀や節度を説いても始まらないし、着るものや食べるものが満たされないと、栄誉や恥に気が回らない、という意味ですね。

英語の格言では、

Manners and money make a gentleman.

というのもあります。

私に言わせれば、

「財布の余裕が心の余裕」、　ね。

あなたも、もっと、良いものを身につけて（人は見た目の通りの人になるのよ）、良いものを食べて（何が良いものかを知らないとね）、お財布にいっぱいお金を入れて（経済的に自立して将来の不安から開放されて）、はじめて心の余裕がもてるでしょう。

怒り

「怒りは無謀をもって始まり、後悔をもって終わる」

ピタゴラスの言葉だそうです。

怒りは判断を誤らせます。

愚考の原因になります。

自分をコントロールすることを覚えないと、あとで後悔することばかりです。

それでなくとも、怒りんぼさんには、誰もよりつきませんよ。

”When angry, count to ten before you speak. When very angry, count to one hundred."

怒りを感じたら、話をする前に１０数えること。強く怒りを感じたら、１００数えること。

ジェファーソン Thomas Jefferson の言葉です。

虚心坦懐

「きょしんたんかい」

四字熟語は難しいですが、あなたも日本人なら、言葉の意味は想像できるわね。

虚（うつ）ろな心、平坦な懐（ふところ）？？？。

これじゃ、ますますわからないかな。

「わだかまりのない心、素直な気持ち」、ですね。


自分の気持ちを素直に表現できずに、思っていることと反対のことをつい言ってしまうのが、あなたの良くないところね。

言葉に出してしまったことは、言葉通りに受け取られてもしかたありません。

自分の気持ちをストレートに言いにくい場面はたくさんあります。
そんな時は、反射的に自分の気持ちと反対のことを言わないこと。

素直な自分の気持ちを婉曲的に表現するか、別の表現に言いかえてみるか、少なくとも、ニュートラルな表現にとどめておくことね。

あなたが自分の意思と反対の人間であると誤解されて、後から言い訳がましく本心を言い直すのはみっともないです。また、その機会があるともかぎりません。

大切なことは、わかりやすくね。

反省と後悔

「反省はするべきだが、後悔はしなくてもいい。
反省は未来に繋がるが、後悔は過去に縛れているだけだ。」

ゲーテの言葉だといわれています。

英語でも、

Reflect on everything. Regret nothing.

とか、

Never regret. Always reflect.

などといいます。


あなたの気持ちはわかるけれど、起こってしまったことを、いくら悔やんで悩んでも、何も始まらないし、前にも進めないわね。

どうすれば、また、同じ後悔を繰り返さないですむかを考えることが大切です。

後悔するくらいだから、同じことはもうしないでしょうけれどもね。